Kayak&Snowboard Eğitim Öğretim 09 Ağustos 2023, 13:23
Öncelikle sizlere şunu belirtmek isteriz
Ben kayak & snowboard kayma tekniklerini yapamam kayamam gibi bir algı oluşmasın ben ve bizler kayak & snowboard öğreniriz kayarız bizlerde öğreniriz çocuklarımızda ögrenir algı olmanızı öneririz.
3 yaşından 80 yasına kadar bay bayanlar öğrenebilirler kayak & snowboard pistlerınde kayabilirler.
Kayak & snowboard kayma teknikleri kaymanızı hiç bir zaman refkles eklem hareketlerinizi unutmazsınız.
Örnegin arac kullanma yüzme bisiklet kullanma gibı aradan kac yıl geçerse yine kayak & snowboard pistlerınde kayarsınız.
Ýaşamda elbetteki kişi ve kişiler bır konuları bilemeyebilirler gayet doğal bilinmeyen konuların elbetteki teorik ve teknik eğitici öğeretici öğretimi vardır. Bizlerde sizlere kayak & snowboard eğitimini verecegiz. öğreneceksiniz ve keyifli şekilde kayak &snowboard pistlerinde kayacaksınız
Kayak & Snowboard Eğitimi Öğretimi
1. Kayak pistlerinde eğimi düşük düz alanlarda kayak takımlarını kayak ayakkabısı ile nasıl bağlamalar giydirilir çıkarılır.
2. Vücudunuzun eklemlerinizin rahat olması ve refleks hareketlerinizi kontrol edebilmek için kayakla yürüyüş hareketlerinizi yaptırmak.
3. Yine düşük az eğimli kayak pistinde düz kayma egsersiz ve geliştirme hareketlerinizi uygulamak.
4. Sizin kendinizi ayak eklemleri ıle 20 / 25 pist eğiminde kayakları durdurma yavaşlatma hareketlerinizi geliştirmek durma teknik pozısyonlarınızı yaptırmak.
5 Kayaklarla piste durma yavaşlama ve sağa sola dönüsler yaptırmak egsersiz geliştirme hareketleri ile
6. 25/35 eğimli kayak pistlerınde sağa sola dönüş teknikleri refkles hareketleriniz sizin eklemlerinize yerleşmiş oluyor öz güvenli oluyorsunuz.
Bu ögrenimin akabinde kayaklarımızı basit dönüş dağa donüşler yan kayma paralel hareketlerinın egsersiz ve geliştirmeleri yaparak özgüvenli keyifli kayak ögrenmiş çok guzel paralel kayarak keyifli tatil yapmanın keyfini yaşayacaksınız
Efsane veysel ski instructor